“You don’t have to win every round. You don’t have to prove anything to anyone.
You don’t even have to feel good every time you show up.”
L’Allenamento Non È una Gara
L’allenamento è il posto dove puoi sbagliare, dove non devi apparire perfetto. È lì che provi quella tecnica rischiosa, fallisci miseramente. Dove il tuo Jiu-Jitsu può essere disordinato, ma tu esci sempre un po’ più affilato.
Sentirsi incapaci fa parte del processo. Non è un segno di debolezza, ma di crescita.
“The win doesn’t happen in the moment. It happens in layers. Invisible ones.”
Costruire la Vittoria a Strati
Ogni dettaglio che sistemi. Ogni volta che vai avanti anche quando il corpo ti chiede di fermarti. Ogni volta che torni sul tatami nonostante tutto. È lì che si costruisce la vera vittoria: a strati invisibili, che si sommano giorno dopo giorno.
Non devi inseguire il roll perfetto. Devi inseguire il progresso.
Allenarsi per Sé Stessi
Chiediti:
- Quando è stata l’ultima volta che ti sei sentito davvero fiero di te stesso in allenamento?
- Se nessuno potesse vedere i tuoi roll, ti alleneresti in modo diverso?
Sono domande potenti, perché ci spingono a riflettere sulle nostre vere motivazioni. Stai cercando approvazione o stai davvero costruendo qualcosa per te?
Diventa Chi Hai Sempre Voluto Essere
“Be the person who shows up. The one who dares to learn out loud.”
Mostrarsi vulnerabili, fallire davanti agli altri, imparare ad alta voce: è questo il vero coraggio nel BJJ. Non devi essere perfetto, devi solo continuare a presentarti. Perché è così che si costruisce la versione di te che vince, quando conta davvero.
Sii il Lottatore Silenzioso
Il vero progresso non fa rumore. Si nasconde nei momenti in cui nessuno guarda, nei round dove perdi ma impari. È lì che nascono i campioni.
Mostrati. Fallisci. Impara. Ripeti.
Questo è il Jiu-Jitsu. Questo sei tu, in costruzione.
Quando è stata l’ultima volta che ti sei sentito orgoglioso del tuo Jiu-Jitsu?
E se nessuno ti vedesse… continueresti ad allenarti allo stesso modo?
