Articoliarti marziali

Questo fine settimana, Ancona e Falconara Marittima diventano il cuore pulsante della Capoeira grazie a un evento speciale organizzato dalla nostra istruttrice di capoeira della palestra State of Mind: il Batizado & Troca de Cordas, un’occasione imperdibile di crescita, emozione e condivisione. Il programma dell’evento Un’occasione unica per allenarsi, imparare dai migliori e vivere la […]

Siamo entusiasti di annunciare che giovedì prossimo la palestra State of Mind ospiterà uno dei nomi più autorevoli nel panorama del Brazilian Jiu Jitsu internazionale: il Maestro Ivan Tomasetti.Un’occasione imperdibile per tutti i praticanti, curiosi o avanzati, di confrontarsi con una vera eccellenza del BJJ, direttamente sul nostro tatami. Chi è Ivan Tomasetti?Maestro cintura nera […]

“You don’t have to win every round. You don’t have to prove anything to anyone. You don’t even have to feel good every time you show up.” L’Allenamento Non È una Gara L’allenamento è il posto dove puoi sbagliare, dove non devi apparire perfetto. È lì che provi quella tecnica rischiosa, fallisci miseramente. Dove il […]

Oltre l’allenamento: il valore di un ambiente sano e di un team che ti guida passo dopo passo. Quando si sceglie una palestra, si cerca molto più di un semplice luogo dove allenarsi.

Nel Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), la mente gioca un ruolo tanto importante quanto la tecnica o il cardio. Un atleta può conoscere cento tecniche, avere uno sparring solido in palestra, essere in forma… eppure, in gara, bloccarsi.

L’accompagnamento musicale della Capoeira è normalmente costituito da una batteria formata da berimbau, pandeiro e atabaque. Si possono trovare, anche meno frequentemente, il reco-reco e l’agogô .

Negli ultimi anni, sempre più donne si stanno avvicinando agli sport da combattimento, e tra questi, la Muay Thai sta guadagnando un posto d'onore.

Negli ultimi anni, sempre più genitori stanno scegliendo di far praticare ai propri figli le arti marziali. Oltre a rappresentare un’ottima attività fisica, le discipline marziali offrono benefici che vanno ben oltre l’aspetto sportivo.