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Scopri il nostro approccio unico alla difesa personale: un metodo che unisce Muay Thai e Jiu-Jitsu per sviluppare tecnica, sicurezza e controllo in ogni situazione reale.

State of Mind Gym ad Ancona trasforma l’allenamento in un’esperienza completa, unendo efficacia, divertimento e crescita mentale in un ambiente professionale e accogliente, dove ogni sessione è pensata per motivare e soddisfare corpo e mente.

"Il 22 e 23 novembre 2025, la community femminile italiana di Brazilian Jiu Jitsu si ritroverà ad Ancona presso State of Mind Gym per un weekend speciale con Rosa Walsh e Margherita Montes, tra Gi, Grappling e Open Mat, un’occasione unica di allenamento e confronto con due grandi protagoniste del panorama internazionale e nazionale.

Appuntamento imperdibile se ti stai preparando per il Campionato Europeo NOGI IBJJF che si terrà a Roma nel mese di Novembre. Due giornate tecniche e di sparring imperdibili.Posti limitati, prenotazione obbligatoria. Venerdì 5 Settembre Sabato 6 Settembre

Siamo entusiasti di annunciare che giovedì prossimo la palestra State of Mind ospiterà uno dei nomi più autorevoli nel panorama del Brazilian Jiu Jitsu internazionale: il Maestro Ivan Tomasetti.

L’allenamento è il posto dove puoi sbagliare, dove non devi apparire perfetto. È lì che provi quella tecnica rischiosa, fallisci miseramente. Dove il tuo Jiu-Jitsu può essere disordinato, ma tu esci sempre un po’ più affilato.

Oltre l’allenamento: il valore di un ambiente sano e di un team che ti guida passo dopo passo. Quando si sceglie una palestra, si cerca molto più di un semplice luogo dove allenarsi.

Nel Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), la mente gioca un ruolo tanto importante quanto la tecnica o il cardio. Un atleta può conoscere cento tecniche, avere uno sparring solido in palestra, essere in forma… eppure, in gara, bloccarsi.

Negli ultimi anni, sempre più genitori stanno scegliendo di far praticare ai propri figli le arti marziali. Oltre a rappresentare un’ottima attività fisica, le discipline marziali offrono benefici che vanno ben oltre l’aspetto sportivo.

Se sei un appassionato di Grappling e Jiu-Jitsu, non perdere l'occasione di partecipare al seminario esclusivo con il maestro Marco Bancone, che si terrà il 21 marzo presso la State of Mind Gym, la sede Stance di Ancona.

Valutare un coach di Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) attraverso parametri chiave e un metodo di calcolo trasparente è fondamentale per garantire un percorso di apprendimento efficace e sicuro.

Dalla leggenda del brazilian jiu jitsu Rickson Gracie, un affascinante memoir che intreccia la sua incredibile carriera, la storia della sua famiglia e il ruolo dei Gracie nella creazione dell’Ultimate Fighting Championship. Una grande testimonianza del fatto che il legame tra mente e corpo può essere utilizzato per ottenere successo dentro e fuori dal ring.