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Club Gym

Per garantire un ambiente professionale, vivibile e di alta qualità i posti sono limitati. Questa è la più importante tra le nostre caratteristiche. Abbiamo creato un luogo che vi farà sentire a vostro agio fin dal primo momento. Mantenervi motivati e impegnati durante il vostro percorso fitness è la nostra priorità.

I Nostri Corsi

BRAZILIAN JIU JITSU

Il Brazilian Jiu Jitsu o anche detto BJJ, è un'arte marziale e anche un metodo di difesa personale, specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra.

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FUNCTIONAL TRAINING

Con il Functional Training alleni tutto il corpo attraverso esercizi con e senza peso, l’obbiettivo è di aiutare il tuo corpo nella ricerca della miglior forma fisica.

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THAI BOXE

La Thai Boxe è un'arte marziale o sport da combattimento a contatto pieno che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai, antica tecnica di lotta tailandese.

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CAPOEIRA

La Capoeira è un'arte marziale Brasiliana nata durante l'epoca del colonialismo, durante la quale gli schiavi africani che lavoravano nelle piantagioni dissimulavano movimenti di lotta attraverso la danza.

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YOGA

Lo yoga è una millenaria pratica che armonizza mente, corpo e spirito. Attraverso pose fisiche, respirazione consapevole e meditazione, il praticante cerca equilibrio e serenità interiore.

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Orari

Per garantire un alto standard qualitativo ed essere seguiti passo passo in ogni fase dell'allenamento, le nostre classi sono a numero chiuso prenotabili tramite una app dedicata; inoltre è sempre possibile usufruire senza prenotazione di un area pesi altamente attrezzata.

Per qualsiasi info, non esitare a contattarci.

ARTICOLI

Il Jiu Jitsu è un’arte che toglie la guerra dal cuore

09.01.2024

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Un grande spazio vuoto. Dal soffitto una fila di neon illumina il tatami verde che ricopre gran parte del pavimento. Attorno al perimetro del tappeto, silenziosi e concentrati, una ventina di giovani attendono. Al centro della stanza c’è un uomo dall’aspetto forte e deciso; ad un suo cenno gli allievi dicono insieme “Oss” e si […]

Guida completa su Threads: cos’è e come funziona

15.12.2023

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Da oggi in Italia c’è una nuova piattaforma social, lanciata un paio di mesi fa da Meta come alternativa a Twitter. Si chiama Threads e fin dal suo esordio ha battuto il record di iscritti in meno di cinque giorni: oltre 100 milioni di utenti hanno scelto di sposare il nuovo social network di Mark Zuckerberg, più di quanti non avesse fatto ChatGPT.

Respira

10.12.2023

Respira

Dalla leggenda del brazilian jiu jitsu Rickson Gracie, un affascinante memoir che intreccia la sua incredibile carriera, la storia della sua famiglia e il ruolo dei Gracie nella creazione dell’Ultimate Fighting Championship. Una grande testimonianza del fatto che il legame tra mente e corpo può essere utilizzato per ottenere successo dentro e fuori dal ring.

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