
Classe 1985, dal 2008 pratica e insegna Jiu Jitsu nella città di Ancona, presso la Fight Family. Cintura nera STANCE Milano BJJ, è il padre fondatore di Italian BJJ del quale coordina la regia e la parte mediatica del progetto.
Classe 1985, dal 2008 pratica e insegna Jiu Jitsu nella città di Ancona, presso la Fight Family. Cintura nera STANCE Milano BJJ, è il padre fondatore di Italian BJJ del quale coordina la regia e la parte mediatica del progetto.
09.05.2025
Con l’estate alle porte, le giornate si allungano, le vacanze si avvicinano e – inevitabilmente – la motivazione ad allenarsi può iniziare a calare. È normale: il richiamo della spiaggia, degli aperitivi all’aperto e di un ritmo più rilassato può far passare in secondo piano gli obiettivi fitness conquistati con tanta costanza durante l’inverno. Ma […]
02.05.2025
Nel Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), la mente gioca un ruolo tanto importante quanto la tecnica o il cardio. Un atleta può conoscere cento tecniche, avere uno sparring solido in palestra, essere in forma… eppure, in gara, bloccarsi.
18.04.2025
L’accompagnamento musicale della Capoeira è normalmente costituito da una batteria formata da berimbau, pandeiro e atabaque. Si possono trovare, anche meno frequentemente, il reco-reco e l’agogô .
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